A ansiedade é um dos transtornos mais comuns da vida moderna e, além dos impactos emocionais, pode causar diversas dores físicas. Você já sentiu dor no peito, tensão muscular ou dor de cabeça durante um episódio de ansiedade? Essas sensações são comuns e podem afetar várias áreas do corpo. Neste artigo, vamos explorar onde a […]
A ansiedade é um problema comum que pode ter impactos significativos na saúde física e mental. Um dos sintomas mais desconcertantes da ansiedade é a sensação de falta de ar. Neste artigo, vamos explorar por que a ansiedade pode causar falta de ar e fornecer estratégias eficazes para lidar com esse sintoma. O Que É […]
Você já pensou se um floral para ansiedade pode melhorar seu bem-estar emocional? A ansiedade afeta muitas pessoas, cerca de 18,6 milhões no Brasil1. Os Florais de Bach são uma opção leve e natural para aliviar a ansiedade. Este artigo vai mostrar como os florais ajudam contra a ansiedade. Vamos ver suas indicações e benefícios. […]
A terapia não é um sinal de fraqueza, mas uma ferramenta para descobrir nossa força interior e encontrar o equilíbrio em nossa vida.